眠い時の対処法

日中/夜間問わず襲ってくる睡魔に対抗する手段（勝てるとは言っていない）

1位：誰かと会話する

・いきなり1位。相手が必要だけど一番有効な手段。これが効かないのはすでに寝ている場合だけ。
・個人的な感想だけど、声を出すと目が覚める気がする。

2位：体を動かす

・ラジオ体操的とかストレッチとか。
・会話と同じで、これが効かないのはすでに寝ている時だけ。
・体操が終わって落ち着くとすぐに眠気が戻ってくる場合もある。

3位：今やっていることと全く別のことをする

・1位と2位の会話と運動はこれの中で効果が特に高いと感じたもの。
・パソコンを使っていて眠くなったらペンで文字を書くとか。

4位：ツボ押し

・意外と効く。
・素人がやっているから実はただの思い込みかもしれないけど効く。
・場所を間違えたら意味ないし、強さを間違えると内出血するので注意。

よくあるコーヒー作戦は自分がコーヒー苦手なのでランキング外。
コーヒー飲むと手が震えるのよね。煎茶とかエナドリは平気だからコーヒーがダメぽい。。。

番外編：寝る

・眠ければ寝てしまえばいい。
・目覚ましかけないで自然に目覚めたときに起きるとすっきり。
・仕事中はできないのが残念。